Gracias a la psicóloga
Raquel Regal de
http://www.necesitounpuntoyseguido.com/ disfrutamos unas semanas atrás de una interesante y gratuita charla sobre las relaciones de pareja tras la llegada de un bebé.
Durante un par de horas pudimos participar contando nuestras experiencias y opiniones en un ambiente distendido y relajado facilitado por la psicóloga.
Todo lo que nos decía era tan lógico, tan claro, parecía tan fácil... y aunque nosotros ya teníamos en cuenta algunas de estas pautas llevarlo a la práctica no siempre es tan sencillo y por supuesto siempre se puede mejorar.
Somos padres, nuestras prioridades y rutinas han cambiado y mucho. Sin darnos cuenta pasan los días, las semanas y los meses. Además pasan mucho más rápido ahora con la llegada de nuestros hijos. Te levantas y lo primero que tienes ganas de ver es la carita de tu bebé o tu pequeño. Te vas a trabajar y cuando vuelves estás deseando abrazarlo y pasar el poco tiempo que tienes con él.
Nuestra pareja la mayoría de las veces pasa a un segundo plano y nosotros mismos a un tercero aunque esto depende de cada persona. El tiempo que nos dedicamos cada vez es más escaso.
Hemos formado una familia preciosa pero... Si no nos esforzamos un poquito cada día en cuidar cada detalle de nuestra relación ESTO PODRÍA DEJAR DE SER ASÍ.
Ideas hay mil...solo vosotros sabéis lo que necesitáis en cada momento o lo que os gusta más y está en vuestras manos decirlo y por supuesto HACERLO!!
Recibirnos con un gran beso o abrazo al llegar a casa, preguntarnos que tal ha ido el día, tener detalles con nuestra pareja como los que teníamos antes de ser papás (hacerle un desayuno especial,prepararle un baño,regalarnos unas horas para salir al cine, teatro, comer, ir al fútbol, compartir un masaje para dos o unas tapitas por el centro...
Y por supuesto buscar nuestro momento de intimidad...sean noches de sexo salvajes o noches de caricias, besos y arrumacos , sentirnos, olernos la piel o quedarnos dormidos abrazados...simplemente esos detalles nos hacen estar presentes y más unidos.
Evitar que nuestra vida en pareja se convierta en ser simplemente compañeros de piso, compañeros de tareas y responsabilidades porque como bien nos decía Raquel, tal vez llegué el día en que nuestros hijos ya no nos necesiten tanto y nosotros nos demos cuenta de que ahora vivimos con un viejo conocido o peor aún con un completo desconocido.
¿Y qué pasa con nosotros? Tiempo para ellos, tiempo para nosotros... y ¿para mi?
Sí importante es el tiempo que disfrutamos juntos igual de importante es el tiempo que dedicamos a nosotros mismos para sentirnos bien y tener nuestro espacio.
Todo ha cambiado con la llegada del bebé, nos tenemos que organizar, tenemos que trabajar en equipo y tenemos que sacar tiempo de ocio de disfrute personal...cada uno sabe lo que le gusta así que si dejaste de hacer algo que te encantaba...¡vuelve hacerlo!
Se que a veces es complicado, yo misma al escribirlo me doy cuenta de que el cansancio,la rutina y el estar siempre corriendo detrás de un reloj son nuestros peores enemigos, pero también sé que merece la pena el esfuerzo, ¿no creéis?
Dejemos de mirar el reloj y miremos más a los ojos y si el tiempo que tenemos es escaso hagamos que sea de calidad.
Mis últimas palabras son para Raquel. Gracias por prestarme algunas de tus sabías palabras y por el tiempo que desinteresadamente has dedicado en ayudar a los demás ya que es lo más valioso que nos podías dar.
Hasta la próxima,
Mima&educa
Si os animáis os invito a dejar un comentario... ¿Cómo llevasteis o lleváis vosotros la llegada del bebé? ¿Qué pasa con la llegada del segundo? ¿Papá y mamá se implican por igual en la relación? ¿Creéis que ellos desconectan más fácilmente que nosotras?¿Os resulta fácil cambiar el chip de mamá/papá a mujer/hombre?...
